モチベーションを高めるために 

モチベーションを高めるために

日頃仕事やＦＸで、すごくモチベーションが高くやる気があるときと、なんだかやる気のおきないときがあります。

常にモチベーションを高く保つにはどうしたらよいのだろう、って考えてみました

モチベーションの本とかも出ていて、読んでみたいと思ってはいるものの、なかなかこれは、という本が見つかりません。

で、私が勝手に思ったことを書いてみます。

��　目標を明確にする。その目標を紙に書き、毎朝声を上げて読み上げる。

��　その目標を達成するための戦略をたてる。

��　疲れているとやる気が起こらなくなるので（これはわたしだけかなー？）、よく寝る。

��　モチベーションとテンションの高さ、あるいは元気って相通じるものがあると思いませんか？

　なので、テンションをいつも少し高めに保つ。又はテンションの高い元気な友達をつくり、自分にも元気をもらう。

��　趣味をたくさん持つ。

　モチベーションが下がっているな、と感じたときに、本を読んだり、映画を見たり、ワインを飲んだり自分の好きなことをする。

��　ライバルを持つ

　良い意味でのライバルは、モチベーションを高めるための味方になってくれます。

��　自分をほめる。

　「私ってなんてすごいんだろう！」とか、自分のことをほめてほめてほめまくる。

　頭の中でほめてもよし、私はよく嫌がる子供や夫に、自画自賛を聞いてもらいます。

こんな感じでしょうか。

皆さん、他にもあったら教えてくださいね

ランキングに参加してます。
よろしければクリックお願いします。





最後の一枚と昔の私 

ミリオネーゼになるために！
仕事で年500万円
FXで年500万円
おごらず、あせらず、常に謙虚な気持ちを忘れずに。

第1口座（JNS口座）
　
なし

第2口座（くりっく３６５）　　
AUD　103.35　1枚 →　　105.35(200P)　　　＋21,113円
　　
あー、最後の1枚が、、、とうとうなくなってしまいました。ほんと、寂しいです(涙）

しかも今日も、ドル、クロス円ともに値幅が小さすぎてトレードできません(涙）(涙）

これってもしかして、大爆発の前触れ？

明日の金曜日に期待しましょう。


今日は、何もないので昔の話を少し・・・

北海道からはじめて東京に出てきたとき、とあるキリスト教の学生寮に住んでいました。

それはそれは、田舎の駅。

しかも学生寮だけあって門限があるのです。普段は8時半、申請すると11時。

はじめて東京に出てきた私は、ついディスコ(古いでしょー）にはまってしまい、週末ごとに六本木、渋谷に行っていたのですが、残念なことに門限のせいで、六本木だと8時、渋谷でも8時半にお店を出ないと間に合わないのです。

しかもこの門限に遅れると、4週間の外出禁止命令が出てしまうのです。

そんな訳で、私の学生生活は極めて健全でした。だいたいディスコの8時半って、まだ開店したばっかりで、お客さんがほとんどいない。

最近エアロビクスで昔の曲がかかったりして、なぜか、そんな昔のことを思い出してしまいました。

ちなみに最後に行ったディスコは、ジュリアナ東京でした(歳がばれますねー）。


今夜は、カクテルに挑戦。ラム酒にパイナップルジュースを加えたオリジナルカクテルです。おいしいですよー。

IMG_0592.jpg


ランキングに参加してます。
よろしければクリックお願いします。




アンチエイジング 

ミリオネーゼになるために！
仕事で年500万円
FXで年500万円
おごらず、あせらず、常に謙虚な気持ちを忘れずに。

ミリオネーゼは、美しく輝いているほうが合っている様な気がします。

なので、私のもうひとつのテーマは、アンチエイジングです。
毎年、物理的に歳を取るのはしょうがないけれど、
肉体的に歳を取るのは許せません。

日常生活でできる、お金のかからないアンチエイジングを目指しています。

��1　なんと言っても睡眠！
　 　夜11時までに寝ることを心がけています。

��2　食生活は、有機栽培の野菜を中心に。でも、もちろん少しのお肉、お酒はok.

��3　体を冷やさないこと。
　　 冷たい飲み物は飲まない。（ビールはたまーに、ほんの少し。ワインはそんなに冷やしてないです。）　

��4　お化粧品は自分の肌に合った自然化粧品を使う。

��5　ヘアカラーは、ベルジュバンスで。（弱酸性カラー及びパーマです）

��6　体はごしごし洗わない。
　　 体も、お肌の延長ですから。

��7　エアロビクスは週2回以上行く。

��8　毎日のストレッチ。

��9　毎晩足のマッサージ。


エステとか、そういうのには行かない。

こうやって書き出してみると、私ってすごく努力している！
うーん、その割には･･･(-_-;)

とも思いますが、もうひとつのテーマであるアンチエイジングについても
気がついたら、書いていこうと思います。

ランキングに参加してます。
よろしければクリックお願いします 。



心はいつもハングリー 

ミリオネーゼになるために！
仕事で年500万円
FXで年500万円

今日はいい具合に、円高になってきていますねー。
JNSの口座でカナダﾄﾞﾙを101.10円で5,000通貨買い増ししました。
全部で、30,000CADです。

心はいつもハングリー。
私は大学進学で東京に上京するまでは、北海道生まれの北海道育ちです。
まあ、いわゆる｢故郷に錦を飾る」（ふるーい）
ではないですが、もっと成功するまで北海道には帰れないと思ってます。
親は東京に出てきているのですが・・・

資格を取って、
自分の事務所を持っても、
結婚して、
子供を生んでも、
まだまだ、私の心の中はハングリーです。

もっともっと、高い目標を立てて、一歩一歩進んでいきます。
ミリオネーゼは、まずはその一歩。
着実に階段を上って行きます。

ランキングに参加してます。
よろしければクリックお願いします 。


今月から収入大公開 

ミリオネーゼになるために！
仕事で年500万円
FXで年500万円

今日は、調整でしょうか。
円高になってきましたね。
でも、NZもAUDもUSDも高くて買えません。
もう少し下がるまで待ってます。
もう少し下がったら、スワップ第2口座出動開始です。うふ、楽しみー。

ところで、今年から収入を大公開します。恥ずかしいけれど、
その方が私のモチベーションが高まるかな、と思って。
左側に表示してあります。
FXと仕事と分けてあります。
収入が入るごとに加算していきます。
ちなみに、税引き前です。
仕事の方は、とても波がある(いつも年の前半の方が断然多い）ので、
多すぎる月があっても驚かないでください。
(誰も驚かない？）

ちなみに今日、昨年振り込み忘れていたらしい報酬が振り込まれていました。
仕事　458,640円

ランキングに参加してます。
よろしければクリックお願いします 。